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現代人工作忙碌、生活緊張，加上長時間使用電腦或保持同一姿勢工作，在缺乏適時的休息及運動下，產生肩頸痠痛及肌腱發炎的症狀越來越普遍。向來頗受網友推薦好評的OSIM uHug頸肩樂，2013年推出全新迷你版，輕巧體積好收納，一上市就造成熱銷。

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台灣睡眠醫學會理事長林嘉謨表示，根據報告結果，非失眠者不論睡前或起床後，都有8成正向感受；失眠者不論在睡前或起床，則偏向於負向感受，良好的睡眠品質，對於正面情緒的延續和累積有所助益。林嘉謨建議，在睡前盡量保持愉快的心情，也可以閱讀或聽音樂來轉換心情。

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